2020.1.4 新春 シヴァナンダヨガ、呼吸法、瞑想、シンギングボウルヒーリング。

2020年1月4日(土)  9:30〜11:30 (120分)
会場:裾野市民文化センター 21会議室(2F和室)
料金:3000円(またはチケット1回+1000円)


2019年新春も開催して好評だった、シヴァナンダヨガ、呼吸法、瞑想、シンギングボウルヒーリング。

シヴァナンダヨガは、世界的に普及しているインドの伝統的なヨガスタイルです。

シンプルで適度な運動量と、リラクゼーション効果も高いヨガスタイルです。

通常のレギュラークラスは100分となりますが、初心者~経験者向けに内容を拡大しての体験クラスとなります。

最後はシンギングボウルヒーリングも兼ねての長めのシャヴァーサナで深いリラクゼーションに浸り、マインドが静まったところでそのまま心地好い瞑想の時間でクロージングします。

ヨガ初心者~経験者の方まで、おすすめのヨガクラスなので、タイミングの合う方はぜひ!ご体験されてくださいね。

これからヨガを始めてみようと思う方にもおすすめします。 


年末、12月28日(土)のイベントもまだ募集中です!

チャナンヨガ/CS60かんなみ | 静岡 アシュタンガヨガ、PEMFパルス電磁場×テラヘルツ波療法、CS60-II、フランス式アロマ、現代レイキ、タイ古式セラピー、シンギングボウル

アシュタンガヨガ講師、PEMFパルス電磁場×テラヘルツ波療法、CS60、フランス式アロマ、現代レイキマスター、タイ古式セラピスト、シンギングボウル、アロマタッチセラピスト 〜 静岡県東部 函南町にプライベートサロン 〜 アシュタンガヨガクラス PEMFパルス電磁場×テラヘルツ波療法 New CS60-II アロマセラピスト育成 各種ヒーリングセラピー

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