12/23 年末ヨガイベント開催します！

今年で3年目となる年末ヨガイベント開催します！

2年続けた太陽礼拝108回ですが、やり切った達成感は大きいものの、ハードルが高いと思われがちなこともあり、今年は内容をリニューアルしてどなたでも楽しめる内容になっています。

午前からの参加は定員10名となっておりますので、気になる方はお早めにご予約をお願いいたします。

みなさんとまたお会いできるのを楽しみにしています！

【ヨガとシンギングボウル瞑想と
　　　　　　祈りの唄・キールタン♪】

ドリーム⭐️チームpresents！

✔︎ ヨガの身体的な練習
✔︎ シンギングボウル瞑想
✔︎ 祈りの唄キールタン

…で、心と身体と魂を浄化し、
2024年をエネルギー高く迎える
準備をしましょう✨

『ドリーム⭐︎チーム』の

3人によるヨガのリレーガイド

✔︎足裏からしっかりグラウディングヨーガ👣
✔︎アクティブヨガ
✔︎ヨーガニドラー

午後のキールタンではリードゲストに
竹島彩子ちゃんをお招きし、
トモエルのハルモニウム＆彩子ちゃんの
ウクレレの音色と共に、
みんなで楽しく歌いましょう😊🎶

🎶キールタンとは・・・🎶

唄うヨーガ、唄う瞑想、祈りの唄、神様に唄う讃美歌などと呼ばれ、
バクティーヨーガのプラクティスの１つです。

リードによるコール＆ご参加の皆様のレスポンスで繰り返し唄っていきます♪

ランチはDEEPさんのインドカレー弁当を
みんなで頂きましょう😊
https://www.instagram.com/indian_curry_deep/

ご参加お待ちしております🥰

【日時】12月23日（土）9:30開場・受付

〈午前の部〉
10:00〜12:00ヨガ＆シンギングボウル瞑想

〈お昼休憩〉
12:00〜13:00 ランチtime

〈午後の部〉
13:00〜14:30 キールタン

最後に集合写真、15:00解散

【場所】
三島市民文化会館ゆうゆうホール2階和室
https://maps.app.goo.gl/4U3wqDwNR8bvaFCs8?g_st=ic

※JR三島駅南口から徒歩4分（新幹線止まります）

※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用下さい

【参加費】
3,900円＋お弁当1,100円
※午後の部のみ参加…1,000円

【定員】
午前午後：10名
午後のみ：10名

【持ち物】
・ヨガマット
（レンタルマット200円…お申込み時にお知らせ下さい）
・タオル
・水分補給のお水など
・防寒用にブランケットなど
※上下とも締め付けのない動きやすい服装でお越しください。

　

【講師】

チャナンヨガ／CS60かんなみ（小林正実）
https://instagram.com/masapy_1964/

えりこヨーガ（田中絵理子）
https://www.instagram.com/eriko__yoga/

Yoga&Dance月のしずく（大金智子）
https://www.instagram.com/tukinoshizuku.indu/

【キールタンリードゲスト】
竹島彩子ちゃん
https://instagram.com/ayako_takeshima/

【お願い】
参加同意書をご確認の上お申込みください😊
→ https://bit.ly/3FBcTL4

※ご予約頂いた時点で同意書の内容にご了承頂いたものとみなします

【お申込み】
12/20までにお申込みフォームよりお願いします
→https://bit.ly/3GfokIP

※11月中にお申込み下さった方にアロマクリームプレゼント🎁

【お支払い】

ゆうちょ銀行まで事前にお振込みお願いいたします。
お振込み先はご予約頂いた方へ返信いたします。

【キャンセルポリシー】
（振込み手数料除き）
12/19日まで全額返金
12/21日まで50%返金
12/22日以降返金不可

ご入金確認できた方から順に予約受付完了とさせて頂きます。

年末に、素敵な時間をご一緒できますこと、楽しみにしております🥰💗✨

FBイベントページ
https://fb.me/e/R2GBBn8O

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