マイソールクラス始まりました。

土曜の朝は長泉でアシュタンガヨガクラス。

今年からクラスをリニューアルしてマイソールクラスにしました。

部屋の中では練習生の呼吸の音が瞑想的に響きます。

それぞれのペースで練習が流れていくので、必要な方へ必要なポイントでそれぞれアドバイスができるので、これまでよりもひとりひとりに合った指導ができて、マイソールクラスとても楽しいです！

経験者も初心者もそれぞれのペースで無理なく練習できるので、これからアシュタンガヨガを始めてみようという方もぜひ！

お気軽にお問い合わせください。

お待ちしています！

メイン会場：長泉町文化センター ベルフォーレ

アシュタンガヨガ ビギナークラス：日曜 午前（月2回）
アシュタンガヨガ マイソールクラス：火曜・土曜 午前
アシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラス：土曜 午前（月1回）